SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Sam trenuje 7 dni w tygodniu (czasami jednak mam przerwe jednodniowa w zaleznosci od samopoczucia). Efekty sa takie jakie sa. Moze gdybym trenowal mniej bylyby wieksze?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-02-01 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyproznianiem sie %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a tak przy okazji, jakie sa objawy biegunki, bo rozumiem że ciagłe siedzenie na klopie, ale jak na przykład chodzisz 5 razy dziennie to też biegunka? Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2003-09-21 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chcę wtrącać się w plan ale pytanko do autora czy czuje wogole łydki przy takiej malej ilosci powtorzeń ?? osobiście musiałem wiecej dodać aby poczuć upragniony efekt palenia ;) jakie są twoje odczucia ?? przy tym planie ??

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2009-01-12 14:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    pisałem na 1 stronie co miedzy innymi jest złe... a jak czytałeśto powinineś wiedzieć co ma na celu to ACT...umiesz czytać ze zrozumieniem? Jakie są korzyści z stosowania ACT? - Wzrost masy mięśniowej - Wzrost siły mięśniowej. - Wzrost wytrzymałości mięśniowej - Wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-11-20 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie sa Twoje aktualne wyniki silowe? Bo rzeczywiscie, jak zaznaczyl Apokalipsa, moze okazac sie ze trening ukierunkowany stricte na sile nie bedzie na Twoim etapie zaawansowania niezbedny, moze sie bowiem okazac ze wystarczy proste wyeliminowanie bledow, czy to w treningu, czy w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-11-20 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia i dieta?

    Post
    Trening w domu

    Jeśli będziesz miał dietę, będziesz chodzić na basen itd to będziesz chudnąć 0.5-1.0kg na tydzień no to sobie wyobraź jakie są efekty :PP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-11-19 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a masa ...

    Post
    Doping

    BodyLine, a jakie są Twoje kategorie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2007-12-05 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersja bardziej wiosenna w smaku to truskawki i białko waniliowe * podobnie jak wyżej wygląda kwestia dodania malin * myślę, że gruszka z białkiem o smaku cappuccino - karmel rozwali system I koniecznie dajcie znać jakie są Wasze wrażenia i dzielcie się Waszymi wersjami - foty mile widziane :D /SFD/2018/3/1/95905429871442088281d45b007a3416.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2018-03-01 16:11:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ból w pachwinach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też mam podobny problem,też mnie boli pachwina, też kontuzja piłkarska. Ktoś mi jednak doradził, żeby zaopatrzyć się w takie tabletki Piroxican. I chciałbym się zapytać co to za lek, jakie są skutki uboczne, no i czy to faktycznie pomoże????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16372 Data: 2004-11-27 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perystaltyka,jelita ,leki://

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu,raz na jakis czas uzywałam srodków przeczyszczających.Wiem,że w ten sposób zniszczylam perystaltyke jelit. gdybyś zniszczyła perystaltykę to byśmy nie gadali opisz lepiej jakie są objawy a pomocy szukaj u gastroenterologa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2004-11-10 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jakie sa kryteria oceniania? 2. mozna podac 2 warianty nazwy tego produktu? Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-06-22 12:28:14

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2008-06-21 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczna efedryna??

    Post
    Doping

    Bo niektorzy sa wygodni i wola gotowe stacki jakie sa w suplach niz oddzielnie lykac efke,kofeine.johimbine czy inne bajery...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2007-12-13 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sa jedyne dane jakie sa umieszczone na opakowaniu.niestety nic wiecej nie podam bo nie mam.dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-04-30 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa ogólnie przyrosty wagi +sily po tych 9tyg????? niema sensu dozucac na koniec m-drolu zgasi on swiatło i wszystko pujdzie w hooj zejdz propem i daj sobie luz z PH wiedza to klucz do sukcesu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-05-07 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny trening/szczególna uwaga na barki/

    Post
    Trening dla początkujących

    ok kokos dziekowa :) a inni co sadza ? jakie sa najefektywniejsze cwiczenia na boczne aktony barkow ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-29 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure renoma i siłownia tęcza WROCŁAW

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] Podobno jest strasznie dużo ludzi. Czasem między godziną 17-19 nie ma wolnej szafki nawet a jak tam ćwiczyć??!! I co mnie szokuje, że oni dalej podpisują umowy jak w jakiejś fabryce... I nie wiem czy warto się wiązać z tym klubem na rok. Jak tak dalej pójdzie, to będzie można tam iść posiedzieć, bo o ćwiczeniach w takim tłoku mowy raczej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2011-02-07 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    witam chlopaki mam pytanko ;] Co proponujecie na spalenie troche tluszczyku i zrzucenie pare kg ? Jakie sa najlepsze cwiczenia ? Tzn efektowne ?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16306 Data: 2012-12-10 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzna dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są proporcje kw tłuszczowych w diecie teraz?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2010-03-30 13:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co zawierają posiłki raczej powinienes wiedzieć- i tym sposobem jaki chyba juz został jedynie dobierać odżywki- bialko raczej w godzinach póxniejszych i do ubogich w nie posiłków. nie da sie dokladnie odpowiedzieć jesli realia są jakie są...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-10-15 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto proteinowe w minutę.

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robię bardzo podobnie, ale mleka jest więcej. I nie w szklance, tylko w misce, gdzieś dorwałam przepis;-) Składniki te same ;-) Polecam, pyszne. DO tego daje kostkę gorzkiej czeko, rozpływa się po powierzchni <3 jakie są Twoje proporcje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14870 Data: 2017-09-19 07:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)